54歲阿姨，每天堅持踮腳，半年後，她的身體發生了什麼變化？
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8種蔬菜不宜長時間食用，南瓜上榜，排首我們或許經常吃
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空腹不能喝牛奶、吃香蕉？錯了！空腹真正不能吃的是這3類食物
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適當吃山藥不僅健脾養胃，竟還能收穫這些好處，養生人士不妨看看
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每天吃一勺「醋泡黑豆」，一段時間後，3個好處可能「收入囊中」
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每天堅持走路運動，有什麼變化？這幾種「毛病」可能悄悄走掉！
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隔夜水、隔夜茶、隔夜菜不能吃？實驗證明：隔夜真正不能吃的是它
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8種食物或「自帶」膠原蛋白，女性平時使勁吃，或有助美容養顏
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血壓高的人不能吃韭菜嗎？醫生：想要血壓穩定，及早遠離6種素食
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「老得慢」的女人，或許愛吃這8種食物，不妨看看有你喜歡的嗎？
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這5種食物是「升糖王」：糖友管不住嘴，打再多胰島素或許也沒用
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10個腦溢血崩潰前的信號，別等半身不遂以後才後悔！有三個就要小心了
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一早吃紅龜粿！64歲男子「突動彈不得」緊急送醫　過程中不治「兒子痛哭自責」：是我沒注意
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晚上睡覺嘴巴總是「發乾」，以為是缺水？或是6種疾病「警報」
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一濕不除百病生，找准身體三大排濕口，每天按揉6分鐘，肚子瘦了一大圈，一身濕氣全跑了
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胰腺癌的症狀容易被忽略，無故出現3個異常，就需要警惕了
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​血管硬化發生時，身體會出現4種表現，常吃3種食物或能改善
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糖尿病最「怕」這5種蔬菜，不吃藥也能降血糖？別再讓爸媽受騙了
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醫生再三強調：吃完橘子後，最好別碰這5種食物，希望你能聽勸
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2023血糖新標準已公布，不再是3.9
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嗓子干癢不舒服，教你3款"電解水",潤肺止咳很有效，成本才幾塊錢
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老人常說「魚不蒜，牛不韭，肉不姜」，原來真的很管用漲知識了
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睡覺時突然腿抽筋，就是缺鈣？錯！還有這幾個原因，也不要忽視
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晨起空腹吃一個雞蛋，堅持一段時間，或有幾件好事不請自來
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