我要強調的是,大家千萬不要小看老年人摔跤,這其實是一個需要高度重視的問題,因為真的會死人! 隨著年齡增長,人的身體會機能下降、平衡能力減弱、骨骼脆弱(如骨質疏鬆)等因素會顯著增加摔跤風險,並且摔跤可能會導致嚴重後果,比如骨折、頭部出血性外傷或者腦震盪、長期臥床引發褥瘡等。 一、人老了摔跤為啥會增多? 1、生理因素,這個說白了就是人老了,機體能力也隨著下降了。
(1)肌力減退,尤其是下肢,導致腿部支持身體很困難;平衡能力下降,跟大家轉圈後停下來一樣,不太能保持平衡,就容易摔倒。 (2)視力或聽力退化,如白內障、耳蝸功能減退,看不清聽不清,就容易摔倒。 (3)慢性疾病,如關節炎、帕金森病、低血壓、腦卒中等,也容易導致摔倒。 (4)藥物副作用,如降壓藥、鎮靜劑可能導致頭暈,這個因素相對較少。 2、環境因素 (1)地面濕滑、地毯鬆動、雜物絆腳。 老年人的家裡,還是要以乾乾淨淨、簡單實用為主,那些點綴格調沒啥實際用處的,儘量減少;