日本人最愛的「長壽菜」!產量大「我們卻很少吃」現在正當季 不要錯過:防癌護血管

2023-08-27     房香青     反饋
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推薦食譜:【地瓜葉玉米餅】

準備食材:地瓜葉、玉米粉、雞蛋、鹽、食用油

具體做法:

1.將地瓜葉清洗乾淨,晾乾水分,切碎,放入碗中備用。

2.盆內加入適量的玉米粉,打入一個雞蛋攪拌均勻,然後加開水將玉米粉燙一下,放涼備用。

3.將地瓜葉和玉米粉充分混合,加入鹽,攪拌均勻,然後分成小份。鍋中加入適量的食用油,將攪拌好的地瓜葉玉米粉小餅放入鍋中,用小火煎至兩面金黃即可。
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