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穩定血糖不飆升！適合糖尿病人吃「10種蔬菜」 越吃血糖越穩：還降脂降壓 !
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富含豐富的植物纖維及大量維生素，可以改善糖尿病胃腸神經病變，
緩解便秘，有研究表明，白菜能夠幫助二型糖尿病患者控制血糖。
糖尿病控糖必選菜：萵筍
緩解便秘，有研究表明，白菜能夠幫助二型糖尿病患者控制血糖。
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