血管堵沒堵,抬抬腳就知道,3個小動作,沖走血栓

2023-05-20     旺旺來     反饋
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2、蹬腳:持續1分鐘

【方法】坐著的時候,兩腳腳尖輪流抬起、放下,做這個動作持續1分鐘。
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