血脂高的人要遠離豆腐?醫生:不止是豆腐,4種食物要撤下餐桌

2023-03-24     財神爺     反饋
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5.堅持運動

適當採取鍛鍊模式,利於增強個人心肺功能,也能提高個人免疫力。此外,定期體育鍛鍊也利於增強胰島素能力以及葡萄糖耐受性。方便控制體重水平,也能控制膽固醇水平等等。

春天常吃這幾種食物,除了降血脂,還能提升免疫力
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