春天多喝這四種茶，疏肝理氣，緩解肝火，養肝護肝，氣血足了，人也更漂亮了！

✅準備材料：

玫瑰花7-8朵｜茉莉花2克｜桂花一小勺

✅沖泡步驟：

所有材料放茶杯，直接用80°左右溫開水沖泡，喝完續水一整天都是滿滿的🌸花香味～

💯加分喝法：

▫️經期前加3顆紅棗

▫️嗓子疼加2片薄荷葉

▫️便秘加5克決明子