前TVB女星公開秘密產子真相！朋友驚訝全不知情，離巢後五年抱三

除了身形外，日前楊秀惠又發帖講述媽媽要注重心理健康，她指自己外出曬太陽，吸收一下維他命D，同時享用了久違的刺身做午餐。成功出關的她有感而發，指很多媽媽包括她自己在內，常常覺得自己必須犧牲一切，全心全意為寶寶付出，才算是最好的照顧。

楊秀惠認為此舉會令自己累得不行，愛自己同樣重要，讓自己開心，才能讓整個家庭充滿正能量，勸告各位媽媽要注意自己的情緒，懂得愛自己，才能更好地愛孩子們。